Skanska w Polsce

WELL

WELL_logotype

#WELLmadebySkanska

Ty + WELL w biurowcach, czyli sposób na zdrowe budynki i zrównoważony styl życia

Większość ludzi spędza średnio 90% swojego czasu wewnątrz budynków. Jednak niewielu z nas zastanawia się, w jaki sposób obiekty oraz ich wnętrza wpływają każdego dnia na nasze zdrowie i samopoczucie.

Poznaj bliżej 7 aspektów WELL

W Skanska wiemy, że biura to szczególne miejsca, w których codziennie spotykają się setki osób. Aby zadbać o ich zdrowie i wygodę realizujemy nasze projekty zgodnie z wytycznymi jednego z najbardziej wymagających certyfikatów, stawiających w centrum uwagi człowieka oraz jego komfort. Dzięki 7 aspektom takim jak: woda, światło, powietrze, komfort, kondycja fizyczna, odżywianie i umysł, rozwiązania certyfikatu WELL sprawiają, że miejsce pracy to przestrzeń zdrowego i zadowolonego pracownika.

Poznaj sposób na zdrowy, skuteczny i satysfakcjonujący styl życia oraz techniki zapewniające dobre samopoczucie.

ikonki4-3.png

Woda czysta i bliska

2/3 naszego ciała stanowi woda. Związek chemiczny, który jest nieodłącznym elementem życia i funkcjonowania człowieka – również w pracy.
Jak podkreślają badania, jakość wody pitnej jest wyjątkowo istotna dla naszego zdrowia. Według Światowej Organizacji Zdrowia, ponad 80% współczesnych chorób wynika właśnie z tego, jaką wodę spożywamy na co dzień.

Stawiamy na wodę, dlatego w budynkach biurowych Skanska wprowadzamy rozwiązania promowane przez certyfikat WELL.
Dzięki wdrożeniu właściwych technik filtrowania i regularnym testom jakości, jesteśmy pewni, że woda, która krąży w naszych budynkach spełnia wszystkie normy i jest bezpieczna dla zdrowia. Bez obaw można ją pić prosto z kranu!

Światło w akcji

Według niektórych analiz, liczba godzin słonecznych w ciągu doby w Polsce wynosi średnio 7 godzin. Jak twierdzą fizjolodzy, im więcej światła w naszym życiu, tym lepsze mamy samopoczucie. Szczególnie widać to wiosną i latem, gdy wiele osób ma zdecydowanie więcej energii i chęci do życia.

Światło naturalne wpływa pozytywnie również na nasze zdrowie – w szczególności na wzrok. W biurach Skanska dbamy, aby pracownicy mieli dostęp do światła słonecznego. Stosujemy również specjalny rodzaj oświetlenia, który najbardziej przypomina światło naturalne oraz dostosowuje się do jego natężenia wewnątrz pomieszczeń.

Czy wiesz, że:

Powietrze ponad normy

Każdego dnia każdy z nas wdycha blisko 15 000 litrów powietrza – niestety nie zawsze dobrej jakości.
O ile spacerując w mieście, nie jesteśmy w stanie uniknąć przedostawania się szkodliwych związków do naszych płuc, o tyle możemy mieć wpływ na to, jakie powietrze wdychamy wewnątrz budynków.

Jakość powietrza to jeden z kluczowych czynników wpływających na ogólną ocenę warunków panujących w miejscu pracy. Dlatego w naszych budynkach biurowych zapewniamy lepszą jakość powietrza. Dzięki wdrożonym filtrom i systemom wentylacji, wtłaczamy do wnętrz biur o 30, a nawet o 60% więcej powietrza niż wymagają tego normy i przepisy.

 

Komfortowy budynek

Syndrom chorych budynków może dotyczyć wielu osób. Pojawia się on w wyniku przebywania w niekomfortowych przestrzeniach. Problemy zdrowotne wynikające z syndromu chorych budynków wiążą się z aspektami termicznymi oraz oświetleniem i poziomem hałasu wewnątrz biura.

Syndrom chorych budynków nie dotyczy biur, które stosują zasady certyfikatu WELL. W Skanska wiemy, że zdrowy budynek rozumie potrzeby jego użytkowników. Nasze biura zapewniają rozwiązania, które stawiają człowieka w centrum uwagi – m.in. poprzez możliwość indywidualnego sterowania temperaturą i oświetleniem czy specjalnie filtry dbające o odpowiednią wilgotność wewnątrz pomieszczeń oraz przestrzenie pełne kojącej zieleni.

Jeżeli oświetlenie lub poziom temperatury wpływa negatywnie na Twoją pracę, możesz je zmienić używając specjalnej aplikacji lub panelu do zmiany światła i temperatury.

Czy wiesz, że:

Krok w stronę lepszego samopoczucia

Wraz z rozwojem współczesnej medycyny, naukowcy potwierdzają, że ludzie aktywni fizycznie są zdrowsi. Żyją dłużej oraz osiągają dużo lepsze rezultaty i osiągnięcia w pracy, w porównaniu do osób prowadzących pozbawiony ruchu tryb życia. Aby móc cieszyć się dobrym zdrowiem, nie trzeba jednak uprawiać sportów wyczynowych. Wystarczy umiarkowana, lecz regularna aktywność fizyczna. To codzienny spacer czy wybieranie schodów zamiast z wind.

 

W Skanska wspieramy codzienne aktywności fizyczne. W naszych przestrzeniach znajdziesz miejsca do ćwiczeń oraz szatnie z prysznicami. Pomogą one miłośnikom dwóch kółek podjąć decyzję o dojeździe do pracy rowerem i tym, którzy jako środek transportu wybierają własne nogi.... i buty do biegania 😊 Podczas przerwy w pracy można skorzystać z zewnętrznej siłowni czy z zielonych przestrzeni wokół lub na dachu budynku. W bliskim sąsiedztwie budynków Skanska znajdują się siłownie sieciowe, baseny oraz inne tereny rekreacyjne.

Jedzenie źródłem energii

Praca naszego organizmu w dużej mierze zależy od tego co spożywamy. Nie bez przyczyny mówi się, że „jesteś tym, co jesz”. Jak wynika z badań, produkty bogate w niezbędne składniki odżywcze, zwiększają nasze zdolności poznawcze. Regularne jedzenie pożywnych i urozmaiconych produktów pozytywnie wpływa na samopoczucie każdego z nas.

Regularne spożywanie zdrowych posiłków to zazwyczaj rzadsze występowanie różnego rodzaju chorób. Dlatego w budynkach Skanska promujemy idee zdrowego odżywiania. Zachęcamy do jedzenia warzyw i owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych oraz produktów białkowych (takich jak nabiał, jaja czy hummus). Wartościowy posiłek daje nie tylko siłę do działania, ale również dostarcza organizmowi witamin i minerałów, wspiera odporność oraz dodaje nam energii.

Pomyśl o głowie

Zagospodarowanie przestrzeni odpowiednimi kolorami, meblami, sztuką i roślinnością w różnorodnych kompozycjach - to wszystko wpływa na redukcję stresu. Różnorodność w biurze zwiększa naszą kreatywność i pomysłowość. Po prostu czujemy się lepiej.
Odpowiednie oświetlenie, zdrowe jedzenie oraz komfortowe przestrzenie do interakcji z innymi - to wszystko wpływa na Twoje dobre samopoczucie w pracy!

 

W naszych budynkach wdrażamy wiele elementów i rozwiązań, które pomogą Ci zainspirować się i zmniejszyć poziom stresu. Dbamy o to, aby w pomieszczeniach, jak i otoczeniu budynków, nie zabrakło kojącej zieleni, sztuki w postaci murali i grafik. Stosujemy zasady tak zwanego szwedzkiego designu, który pozytywnie wpływa na Twoje samopoczucie i dodaje chęci do działania.

Czy wiesz, że:

Certyfikat na biurowe wellness

Jednym z symboli zdrowego budynku biurowego jest certyfikat WELL. Podczas procesu certyfikacji ocenianych jest 100 elementów w 7 kategoriach: woda, światło, powietrze, komfort, kondycja fizyczna, odżywianie i umysł.

Budynki biurowe Skanska, dla których planowana jest certyfikacja to m.in.: Spark i Generation Park w Warszawie, Wave w Gdańsku oraz Centrum Południe we Wrocławiu.

#WELLdoneSkanska

W Skanska wierzymy w równowagę. Promujemy zrównoważony styl życia oraz pracy. Budujemy zdrowe budynki, które będą wspierać Cię w drodze do lepszego samopoczucia i bardziej produktywnej oraz przyjemnej pracy.

Skontaktuj się z nami

Menadżer ds. Zrównoważonego Rozwoju

Adam Targowski